骨盤底筋 グッズ 骨盤周りの筋肉＆内ももをを引き締め

【商品の説明】 ◇1日10分の簡単エクササイズで加齢や出産で緩んだ腰回りや足の筋肉を鍛える 骨盤底筋は、骨盤を下から支える筋肉で内蔵・膀胱も支える大切な場所。 キュキュトレーナーは、股の付け根にセットできるので、ダイレクトに骨盤底筋を鍛えやすくなります。 トイレトレーニング・膣引締めだけでなく、つまずき対策、また美脚、美尻、下腹部の引き締めなどにも効果的。シニア層〜若年層の幅広い女性に多いお悩みを4つのエクササイズでおうちでカンタンに実践していただける内容になっています。
■トイレトレーニング・膣引締め
【骨盤底筋・内転筋】
■つまづき対策・美脚
【腸腰筋・内転筋】
■ヒップアップ・美尻
【ハムストリング・大臀筋・中臀筋】
■下腹の引締め
【腹直筋・腸腰筋】 ボールを使って自分好みの負荷に簡単調節も可能。 ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。 トレーニングの後に呼吸をしながら力を抜いてボールを使ってアフターケアすることで、筋膜や手では届かない深層部の筋肉をほぐします。 おウチに居ることが多くなった今だからこそ、ゆるんだ骨盤底筋や足腰の筋肉を鍛えて若々しくキープしましょう！
【商品の仕様】
●サイズ／本体：縦23×横22×高さ8.5cm、ボール：直径9 cm（膨らませた状態）空気入れ：5.5×4×24 cm（ポンプを縮めた状態）
●材質／本体：熱可塑性エラストマー　ボール：塩化ビニル樹脂 空気入れ：ポリプロピレン 、鉄
●セット内容／本体、ボール、空気入れ
●生産国／中国
●メーカー／コジット ---------------------------------------------------------骨盤底筋 グッズ HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー