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下村優子
【VDCP_700】 メグリエクササイズデアッタカボディトフンワリビハダ 発売日：2009年11月18日 予約締切日：2009年11月11日 クリエイティヴ・コア(株) TDBTー244 JAN：4988026826285
【概略】 あたためのポイント/♪しっかりあたためる/メイン・エクササイズ(温め効果をアップするプレ・マッサージ付)/♪疲れた日のくつろぎエクササイズ/♪冷房に負けない/オフィスの休憩エクササイズ/♪寒い日の/安眠エクササイズ/♪お肌イキイキ/朝の3分エクササイズ/
【解説】 “めぐりエクササイズ"は、誰もが気軽におこなえて血行改善効果の高いエクササイズで構成された、女性に嬉しいオリジナル・プログラムです。しっかりあたためたいときは、メイン・エクササイズ。大きな動きで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果もあります。ちょっとだるいな、そんな日には寝て行うくつろぎプレ・マッサージをエクササイズの前に行うと、あたため効果がアップします。覚えておくと役立つ3つのエクササイズは、どれも数分の手軽さ。冷えて辛いな、困ったなというときにぜひ試してみてください。 スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 MEGURI EXERCISE DE ATTAKA BODY TO FUNWARI BIHADA DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康