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葉坂 多壱貴 主婦と生活社ボディマップトレーニングココロトカラダガトトノウムイシキシセイキョウセイメソッド ハサカ タイキ 発行年月：2025年09月19日 予約締切日：2025年09月18日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784391165173 葉坂多壱貴（ハサカタイキ） ムーブメントセラピスト協会代表、株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。1977年生まれ。関西学院大学文学部心理学科卒。重度の椎間板ヘルニアと腸捻転を、自らの身体と向き合う中で回復。その過程で得た知見をもとに、ボディマインドコネクション（心身相関）を中核に据えたムーブメントセラピーを創始する。西海岸式ピラティスの流れを汲みながら、動きのテクニックとクオリティを洗練。ヨガやソマティックな技法との接点も取り入れつつ、身体を通じた変容の可能性を探求し続けている。米国では国際ボディワーク大学名誉校長の自宅に寝泊まりし、人間性回復運動の文脈を継承。ストラクチュラル・インテグレーションの本質に深く触れ、感覚を通じたバイタリティの再獲得を確信するに至る。現在は、表参道と梅田を拠点に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRODUCTION　私たちの身体は迷子になっている（ボディマップトレーニングの誕生）／1　自分自身の身体を理解する（身体と心はつながっている／脳の中には身体の地図（ボディマップ）がある　ほか）／2　新しい身体を手に入れるための3ステップ（心と身体のつながり、身体の中でのつながり／3ステップのボディワーク　ほか）／3　実践！　部位別　ボディマップトレーニング（用意するもの／基本姿勢　ほか）／4　実践！　身体が生まれ変わる統合エクササイズ（統合編1　全身の伸びやかさをつくる／統合編2　しなやかな背骨を手に入れる　ほか） 筋肉ではなく感覚から身体の地図を書き換える、進化するピラティス。国際ボディワーク大学名誉校長の直弟子が教える奇跡のボディワーク。こり、痛み、倦怠感、自律神経失調…悩みを解決する奥義。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス