場所を選ばず短時間で効率良く吸気、呼気トレーニング

よく一緒に購入されている商品1,290円1,900円1,570円 商品情報 Ultra breathe 呼吸トレーナーウルトラブレス 製品の特徴
●全世界売上No.1の呼吸トレーナー、軽量コンパクト
●吸気と呼気両方の筋力トレーニングがこれ1台で可能
●実証された筋力トレーニング技法を吸気と呼気の筋力増強に応用
●呼気を制限する呼気フローバルブで肺内の圧力を保つ呼吸法をサポート
●トレーニングレベルを調節可能 備考 身体パフォーマンスを向上させたい ・持久力を上げたい ・インターバルトレーニングが苦手 ・体幹を鍛えたい ・体の歪みを感じる ・下半身を安定させたい ・バランスを良くしたい ・運動時の呼吸改善（息上がり、息上がりの回復） このような方にお薦めします コメント 2イン1（吸気・呼気両用）呼吸トレーナーです。軽量コンパクトで使いやすく、どこにでも持ち運びできます。1日1～2回トレーニングを行うことで呼吸に携わる筋力を強くし、わずか4週間で効果を実感できます。 効率的な呼気・吸気トレーニングを可能に
●呼気トレーニング 日常生活で呼吸は無意識にしています。特に息を吐く（呼気）ことは息を吸った後、筋肉を緩めるだけで息を吐いています。 呼気のコントロールは、お腹周りの筋肉（呼気筋）を使い腹圧をかけることで出来ますが、筋肉が不足していると呼気のコントロールは容易ではありません。 「呼気トレーニング」をすることで呼気筋を強化し、力強く長続きする呼気が可能になります。
●吸気トレーニング 吸気トレーニングは、肺活量を増やす為のトレーニングです。呼吸は、肺が独自の力で空気を吸っているのではなく、肋間筋・横隔膜と言う呼吸筋を働かせて空気を吸っています。この呼吸筋も筋肉なので、鍛えることによって肺活量を増やすことが出来るのです。 この「呼気」・「吸気」トレーニングは、ランニングやスポーツ全般での持久力とパフォーマンスの向上、に必要とされています。
※呼吸トレーナーウルトラブレスを安全かつ効果的にお使いいただくため、ご使用前に取扱説明書をお読みください。
※商品写真は実際の色味に近づけてはおりますが、お客様のモニター設定などにより多少違って見える場合がございます。 類似商品はこちら11,000円7,300円6,300円3,200円4,700円4,600円1,230円12,300円6,700円新着商品はこちら2024/6/152,170円2024/6/1511,010円2024/6/1511,960円再販商品はこちら2024/6/1513,500円2024/6/14600円2024/6/141,100円場所を選ばず短時間で効率良く吸気、呼気トレーニング