トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化！プレゼント ギフト プチギフト 実用的 実用品 花以外 雑貨 グッズ 健康 アルファックス

トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化！！ タオルつかみのようにギュッギュ！ 足を上下に繰り返しゆっくり動かすことで、タオルつかみ運動の効果が期待できます。 チューブを引っ張るときには足指・アーチに、チューブを戻すときには脚全体に力が入ります。 5本指チューブ運動で足が変わり、カラダが変わる。 足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。 身体の筋肉の約70％が下半身に集まっているといわれています。 また筋肉は下半身から衰退するともいわれています。 下半身を意識して鍛えましょう。
【自分にあった負荷で選べる3タイプ】 [ソフトタイプ(ピンク)] 負荷：約6kg相当
※ ・ご年配の方 ・女性の方 [ハードタイプ(ブルー)] 負荷：約10kg相当
※ ・男性の方 ・運動をしている女性の方 [ベリーハードタイプ(ブラック)] 負荷：約16kg相当
※ ・更に上を目指す方 ・本気で運動をしている方 最大伸長：170cmまで　
※約170cm伸ばした時の負荷となります。 パーソナルトレーナー　田中いずみ監修 レベルアップガイドブック付き フィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。 インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。 グループ指導インストラクターとパーソナルトレーナーとしての両経験を活かし、よりお一人お一人の目的や目標に寄り添い、 様々な角度からフィットネスの素晴らしさを提案できるべく、精力的に活動中。 カラーバリエーション ・ピンク(ソフト) ・ブルー(ハード) ・ブラック(ベリーハード) 商品サイズ／重量（約） 幅34・奥行13・厚さ1(cm)／100g 材質 ポリスチレン系熱可塑性エラストマー 原産国 台湾製 女性向けギフト プレゼント ギフト プチギフト 実用的 実用品 花以外 雑貨 大人 グッズ 健康 足指 足首 を 動かす むくみ 対策 むくむ むくみ防止 アルファックス
■ レッグストレッチチューブ 　　 　 　 商品サイズ／重量（約 幅34・奥行13・厚さ1(cm)／100g 材質 ポリスチレン系熱可塑性エラストマー 原産国 台湾製