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講談社の実用BOOK 磯部 敏弘 講談社サワルダケナデルダケビハダコガオジュツ イソベ トシヒロ 発行年月：2014年11月12日 予約締切日：2014年11月11日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784062998178 磯部敏弘（イソベトシヒロ） 麻布サラ・クリニコス代表。1963年神戸市生まれ。早稲田大学在学中に世界各国を旅し、スリランカで東洋医学、アーユルヴェーダなどの代替医療と出会い興味を持つ。大学卒業後、編集者として活動しつつ東洋医学系のセラピーの研究に没頭。また北京中医薬大学で中国伝統医学、気功や推拿学を学び、卒業。その後もカイロプラクティック、オステオパシーなどの西洋の治療法、整体など日本伝統の治療技術を研究。安全でシンプル、無痛で効果が高い施術にたどりつく（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　さわるだけ　なでるだけ理論（さわるだけ。なでるだけ。実はそれが小顔・美肌への近道！／まずは実感を！「簡単なことでも変化する」ことを確かめてみましょう／ソフトな力のほうが、むしろ効果があることも　ほか）／2　毎日の基本メソッド7ステップ（小顔基本メソッドの前に体と顔のゆがみをチェック！／プレメソッド　まずは体をほぐすーより効果を出すためにまずは体を鍛える／メインメソッド　顔なでーなでるだけ小顔　基本の7ステップ　ほか）／3　悩み別のプラスメソッド20（シワなでメソッド／目元すっきりケア／ささっと輪郭ケア　ほか） 弱い力に着目した新発想の小顔メソッド。やさしい力だから自分でやっても失敗なし！サロンで人気の小顔術をセルフ用に！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他