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腹筋王子カツオ 宝島社チョウジタンオニフッキンジュウビョウダイエット フッキンオウジカツオ 発行年月：2021年08月10日 予約締切日：2021年08月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299019615 腹筋王子カツオ（フッキンオウジカツオ） 腹筋に特化したインストラクター。オリジナル腹筋メソッドを200以上考案。見た目だけではなく、機能的な筋肉が評価され、コンテストで日本一の経験も。雑誌「Tarzan」の腹筋選手権で優勝し、その後「フッキン王子」として掲載されたことをきっかけに、「腹筋王子」を名乗り活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　腹筋について知ろう／2　ダイエットに効く！鬼腹筋エクササイズ／3　姿勢改善に効く！鬼腹筋エクササイズ／4　シックスパックを作る！鬼腹筋エクササイズ／5　体の不調に効く！鬼腹筋エクササイズ／6　運動不足を解消！鬼腹筋エクササイズ 鬼のようにキツい腹筋トレならたった10秒でもやせる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット