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携帯電話活用で効果を上げる おち洋司 セルバ出版 創英社（三省堂書店）ココロ デ スル ダイエット オチ,ヨウジ 発行年月：2012年06月 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784863670785 おち洋司（オチヨウジ） 1977年、愛媛県新居浜市出身。横浜国立大学大学院卒。大手電機メーカーにて8年間映像機器の開発に携わる。心理カウンセラー。現在、心理カウンセラー、ライフアドバイザーとして、ダイエットに限らず、ライフスタイル、人間関係、ビジネス等、幅広い分野で、心を豊かにする考え方の提案とサポートに尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スリムにならないと損をする／2　ダイエットの本質を知る／3　成功するダイエットの心と考え方／4　本能ダイエット法の知識を学ぶ／5　本能ダイエット法を実践する／6　維持とエクササイズの秘訣 本書で紹介するのは、ガマンも根性もいらないダイエット法。それは、人間の特性を利用した方法であり、携帯電話を使ったダイエット法。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット