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朝井 麗華 講談社BKSCPN_
【bookーfestivalーthr】 オッパイバンチョウノチチトレ ダメチチポッコリオナカカタコリゲキタイ アサイ レイカ 発行年月:2014年10月15日 予約締切日:2014年10月14日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784062191203 朝井麗華(アサイレイカ) 経絡整体師「気・Reika」主宰。臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、推拿(すいな)の素晴らしさに目覚める。ゴッドハンド的なテクニックが瞬く間に美容業界に広まり、中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。訪れた人は必ずバストサイズがアップすることにより、ボディにメリハリが生まれ、からだの調子もよくなったと伝説のサロンとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 そのおっぱいの責任は、あなたにある!(バストとは、全身と心を映し出す鑑である/あなたのバストは大丈夫?まずはセルフチェック/おっぱい番長が斬る「バストの誤解」/おっぱい番長の考える「ザ・美バスト」はコレ!/いいことずくめ!乳トレのパワー)/2 おっぱい番長が教える「これだけは」の乳トレ(毎日やりたい、美バスト秘技/ボディを解放する「筋膜はずし」を、いざマスター!/すきま時間の美バスト刺激/ささっとバストケア3/頑張れる日の美バストエクササイズ/“流れ”いいボディで、バストも肌もイキイキ!/3大バスト悩み解決の方程式)/3 教えておっぱい番長!美バストのためのデイリー術(“下着の魔法”、活用してますか?/コスメやサプリで、乳トレ効率アップ!)/4 Reikaメソッドができるまで(健康なら、キレイは簡単!その源は「筋膜」と「経絡」)/スペシャル対談!高倉健さん×朝井麗華「今なぜ“おっぱい”なの?」 スゴ腕サロンが、バストアップの秘テクをすべて公開!メスを入れず、下着に頼らず、「ほめられバスト」になる最強メソッド。からだの不調の原因は、「胸の硬さ」だった!!1日5分!肋骨制覇でボン・キュッ・ボン! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容