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ストレッチからバー・レッスンまで 牧阿佐美バレヱ団 新星出版社BKSCPN_
【bookーfestivalーthr】 ディーヴイディー デ オボエル シンプル バレエ ジュニア レッスン マキ アサミ バレエダン 発行年月:2005年09月 ページ数:103p サイズ:単行本 ISBN:9784405081956 付属資料:DVD1 1 ストレッチ(足首〜アキレス腱/ひざの裏側/腰〜背中+股関節 ほか)/2 基本の姿勢(基本の立ち方/足のポジション/腕のポジション)/3 バー・レッスン(バーの持ち方/復習・基本の動き/マイム・ミニ事典) この本は、バレエをはじめたばかりの人のためのレッスン・ブックです。練習前に行なうストレッチから、基本のバー・レッスンまでを紹介しています。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ