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講談社の実用BOOK Matty 講談社足つぼ ツボ押し 疲労回復 むくみ解消 健康器具 ストレス解消 血行促進 ボディケア 美ボディ こりほぐし マッサージ棒 老廃物排出 冷え改善 施術効果 手軽ケア 自宅ケア リラックスグッズ 肩こり対策 マティシキマッサージガジタクデデキルMATTY シボウトリムクミトリコリトリゲドクボウ マティ 発行年月：2016年04月07日 予約締切日：2016年04月06日 ページ数：36p サイズ：単行本 ISBN：9784062998420 付属資料あり Matty（MATTY） 足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴20年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Matty式足ツボ」を考案。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） マッサージ編（マッサージSTART！脚の脂肪・むくみとり／二の腕・わき・ウエストシェイプ／顔のリフトアップ／肩・首こり／腰・背中のこり／目のクマ／鼻水・鼻づまり／腕の疲れ／脚の冷え・だるさ／手の疲れ／手の冷え／ストレス・イライラ）／足ツボ編（必ずこの2つのツボ押しから始めよう！基本の解毒ツボ／基本の解毒ツボの後に行おう！お悩み別足ツボ） マッサージでやせる！ツボ押しで健康に！イタ気持ちいい刺激で、全身がスッキリ！この1本で全身の悩みを解消。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学