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一田憲子 小学館クリエイティブジンセイコウハン、ジョウズニクダル イチダノリコ 発行年月：2022年10月20日 予約締切日：2022年10月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784778035853 一田憲子（イチダノリコ） 1964年生まれ。編集者・ライター。OLを経て編集プロダクションに転職後フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。企画から編集、執筆までを手がける「暮らしのおへそ」「大人になったら、着たい服」（共に主婦と生活社）を立ち上げ、取材やイベントなどで、全国を飛び回る日々。暮らしのヒント、生きる知恵を綴るサイト「外の音、内の香」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　歳を重ねてわかったこと「自分の育み方」（花が散った後まで、楽しみ尽くしたい／そろそろ自分で考えよう　ほか）／2章　老いと向き合う「これからの暮らし方」（老いたって、幸せでいたい／ひと回り小さな財布に持ち変える　ほか）／3章　関係性を見つめる「人とのかかわり方」（人生後半の友達づくりって？／夫婦は違って当たり前　ほか）／4章　大事なのはバランス「心地よい体づくり・装い方」（年齢に寄り添うおしゃれのアップデート／なかなか痩せない！　ほか） 気がつけば人生後半、楽しく下ることだってきっとできる！そろそろ本気で考えてみよう。幸せに歳を重ねる新しい暮らし方。 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後