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三凛　さとし KADOKAWAオヤコノホウソク ジンセイノナヤミガキエルオヤステノススメ サンリン　サトシ 発行年月：2022年03月02日 予約締切日：2022年03月01日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784046055323 三凛さとし（サンリンサトシ） ライフコーチ。親子関係心理学の専門家。米NY州立大学卒業。家庭内トラウマによる生きづらさを抱えるアダルトチルドレンをセルフコーチングで克服。その経験から、才能開花や経済的成功、パートナーシップ改善を指南する自己改革プログラムを開発。9万人以上の人生好転をサポート。SNSやオンラインスクールを通じ、お金・時間・場所の自由、そして人間関係と心身の健康の充実を実現する方法を発信中。世界的企業家イーロン・マスクの母、メイ・マスクの子育てについての日本初講演会にて、インタビュアーに抜擢される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生の9割は「親との関係」で決まる（子どもの人生には親が強く影響する／親の言動が「心のトゲ」に変わる理由　ほか）／第2章　お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい（あなたの「親ブロック」の度合いは？／誰しも「男性性」と「女性性」を持っている　ほか）／第3章　悩みが消えていく「親捨て」のススメ（古い価値観を親も押しつけられていた！／親は自分とは別の生き物と考えよう　ほか）／第4章　「親捨て」を成功させる8つのステップ（自分らしく生きられるようになる／「いかに客観的に見るか」がポイント　ほか）／第5章　その先には「人生の五大自由」が待っている（すべての「親ブロック」が外れる！／親が最強の応援団だったことを知る　ほか） 「親捨て」とは、親に対する偏った見方をニュートラルに戻し、客観的な目で親を見られるようになるワークです。自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで、お金・時間・場所・人間関係・健康など、人生のさまざまな悩みが消えていきます。 本 人文・思想・社会 社会 家族関係