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Testosterone きずな出版ストレスゼロノイキカタ テストステロン 発行年月：2019年10月31日 予約締切日：2019年10月30日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784866630922 Testosterone（TESTOSTERONE） 1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロと生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在は社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　やめる／第2章　捨てる／第3章　逃げる／第4章　受け入れる／第5章　貫く／第6章　決める／第7章　筋トレする 人間関係、お金、仕事、健康、将来。あらゆる悩みをブッ飛ばす！SNSで熱狂的支持を集めるカリスマが書き下ろした自己中心主義のススメ。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方