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（後サブ）繊細さは幸せへのコンパス 武田友紀 清流出版センサイサンガジブンノママデイキルホン タケダユキ 発行年月：2019年12月09日 予約締切日：2019年12月08日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784860294915 武田友紀（タケダユキ） HSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部卒。大手メーカーで研究開発に従事後、カウンセラーとして独立。日本でHSPの認知度が低かった2015年にHP「繊細の森」を立ち上げ、HSPからの実際の相談をもとに、HSPならではの人間関係や仕事の選び方を発信。HSP気質を大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から700名以上のHSPが相談に訪れる。HSPがラクに生きるノウハウをまとめた著書『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』（飛鳥新社）が反響を呼び、ラジオやテレビ等に出演、HSPの認知度向上に努める。HSPに関する執筆の他、講演会やトークイベントなども行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　繊細さんとは（「繊細さん」ってどんな人？／繊細さんの4つの性質。気質は変わらなくても、悩みは軽くなる　ほか）／第2章　自分のままで生きる基本（自分のままで生きる鍵は「本音」と「感性」／思考・本音・本当の望み　ほか）／第3章　STEP1　しんどい状況から脱出する（悩みは「生き方を変える時期」のサイン／生き抜くための対処法？それとも自然な価値観？　ほか）／第4章　STEP2　心を守り、本来の自分を育てる（守る／育てる）／第5章　STEP3　決断し、自分のままで人や社会と関わる（嵐とともに、決断の時がやってくる／決断とは、未来の自分に賭けること　ほか） 予約殺到のHSP（繊細な人）専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般