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〈インナーアダルト〉の育て方 クラウディア・ブラック 水澤都加佐 アスク・ヒューマン・ケアコドモ オ イキレバ オトナ ニ ナレル ブラック,クラウディア ミズサワ,ツカサ 発行年月：2003年07月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784901030083 ブラック，クラウディア（Black,Claudia） アメリカのソーシャルワーカー、社会心理学博士。アダルト・チャイルド（AC）概念の生みの親。家族システムとアディクション（依存症・嗜癖）についての研究の第一人者で、ファミリー・セラピストとしての評価も高い。世代連鎖の問題に光をあてた名著『私は親のようにならない』はミリオンセラーになって7ヵ国語に訳され、世界各国にACムーブメントを広げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　過去の痛みの正体を知るー子ども時代の痛みを、「喪失」「見捨てられ体験」として見直す／2章　現在の痛みのサイクルに気づくーなぜか繰り返してしまう苦しい生き方。そこから抜けるには？／3章　自由への4つのステップー前に進みたいのに感情がじゃまする。だから順を追って一歩ずつ／4章　インナーアダルトを育てるー自分を支える5つの力を手にする。それはあなたを守り、輝かせてくれる／5章　秘密はいらない、役割はいらないー過去の秘密に縛られなくなるには？役割を手放した私は、いったい誰？／6章　新しい関係をつくるー家族との関係をどうする？新しい親密な関係を育てていくには？／クラウディア・ブラックからあなたへの贈りもの おとな＝自分を幸せにできる人。人生を変える4つのステップ、5つの力。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために！AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析