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「だるだるの腹をなんとかしたい」＜br /> 「運動不足＆飲み会続きで太ってしまった」＜br /> そんな人に向けた、効率的で継続可能な腹筋メソッド。＜br /> 完全腹筋と書いて、「フルフッキン」と読みます。＜/p>

「痩せたい！」「腹を凹ませたい！」＜br /> 30〜40代の男性がやりがちなのが、＜br /> 昔の自分を取り戻すための、＜br /> 回数、負荷に頼った「無理な腹筋」。＜/p>

「それでは、お腹は凹みません！」＜br /> 筋トレは回数やキツさ、時間ではありません。＜br /> どれだけ、正しく、効果的に筋肉を動かすかが重要なのです。＜br /> 本書のメソッドを実行すれば、＜br /> 1日1回の腹筋で、確実にお腹が凹みます。＜/p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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