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塩沼　亮潤 KADOKAWABKSCPN_
【bookーfestivalーthr】 アルクダケデフチョウガキエル　ホコウゼンノススメ シオヌマ　リョウジュン 発行年月：2017年09月01日 予約締切日：2017年08月30日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784046018922 塩沼亮潤（シオヌマリョウジュン） 1968年、仙台市に生まれる。1987年、東北高校を卒業後、吉野の金峰山寺で出家得度。修行と研鑽の生活に入る。1991年、大峯百日回峰行満行。1999年、大峯千日回峰行満行。2000年、四無行満行。2006年、八千枚大護摩供満行。現在、仙台市秋保・慈眼寺住職。大峯千日回峰行大行満大阿闍梨（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　荒行の果てに見つけた「人生の歩み方」／第1章　「歩行禅」とはなにか／第2章　実際に「歩行禅」をはじめてみよう／第3章　一日5分で効果が出る「心のエクササイズ」／第4章　誰でも三日坊主がなくなる「続ける技術」／終章　仏教の枠にとらわれず「歩行禅」を楽しもう 歩きながら「ありがとう」と「ごめんなさい」を唱えるだけ。心の反応をコントロールできれば、人は無用な苦しみから解放される！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法