【楽天ブックスならいつでも送料無料】

アスリートが教えるパーツ引き締め 風香 林督元 文芸社エイジレス タオル タイソウ フウカ ハヤシ,マサユキ 発行年月：2013年06月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784286139395 風香（フウカ） スポーツトレーナー。奈良県奈良市出身。元・女子プロレスラー、総合格闘家。引退後、自身を慕う練習生を集め、新団体スターダムを旗揚げ、ゼネラルマネジャーに就任。現在はトレーナーを兼任し、後進の指導にあたる 林督元（ハヤシマサユキ） 秋田大学医学部卒業。医療法人社団祐光会理事長、弘邦医院院長。内科医として地域医療に携わる傍ら公認スポーツドクターとして新日本プロレス、全日本プロレス、ゼロワンなどのプロレス団体のリングドクターを務める。東京都テコンドー協会会長、日本スポーツ吹矢協会顧問も歴任している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　初級編（片腕前方ひっぱり／片腕サイドひっぱり／片腕後方ひっぱり　ほか）／2　中級編（サイドひねり／後ろ足上げキープ／つま先立ち　ほか）／3　上級編（両腕前方片足立ちキープ／あおむけタオル渡し／ジャブ　ほか）／4　スターダム体操 「ながら」でもできる、目的別エクササイズ。5年後も体力＆スタイルをキープするための、風香メソッド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ