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健康実用 宇佐見啓治 文響社ケットウチガミルミルサガル　ナナビョウスクワット　イッカイナナビョウ　クスリニタヨラズモグロビンエーワンシーガサガル ウサミケイジ 発行年月：2020年04月16日 予約締切日：2020年02月20日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784866512020 高血糖をみるみる改善する7秒スクワット／筋肉を鍛えれば糖尿病なんて怖くない！／実践者も驚いた7秒スクワット効果／長生きしたければ、ダイエットより筋トレ 誰でもラクに！リバウンドせずに薬から卒業できる！血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他