著者諸富祥彦(著)出版社青春出版社発売日2022年11月ISBN9784413232784ページ数222Pキーワードしようにんよつきゆうすててみたたにんおおそれない シヨウニンヨツキユウステテミタタニンオオソレナイ もろとみ よしひこ モロトミ ヨシヒコ9784413232784内容紹介・いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう ・マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる ・自分はHSP(繊細さん)ではないかと思うことがある ・ひとからの評価がすごく気になる …そんな、毎日をびくびくおどおどを生きている人生におさらばしたい人へ。9つのステップで、生きづらい自分から、知らなかった世界へ飛び出せます