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ホリスティックスクール ニールズヤード レメディーズ 河出書房新社ニールズヤードシキアロマセラピーレッスンベーシックバージョン ホリスティックスクールニールズヤードレメディーズ 発行年月：2022年08月18日 予約締切日：2022年06月08日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784309290010 1　アロマセラピー・ベーシックレッスン（アロマセラピーとは？／エッセンシャルオイルってなに？　ほか）／2　エッセンシャルオイルとベースオイルのプロフィール（エッセンシャルオイルプロフィールの見方／エッセンシャルオイルを化学的な側面から理解しましょう　ほか）／3　アロマセラピーでハッピーライフ（お部屋での楽しみ方／お出かけ時の楽しみ方・オフィスでの楽しみ方　ほか）／4　アロマセラピー・セルフマッサージ（アロマセラピー・マッサージの基礎レッスン／脚　ほか）／5　アロマセラピーでもっと元気に（リラックスに／パワーアップに　ほか） アロマセラピーは、植物が持っている人間の心身に働きかける作用を、もっとも効率的な方法でとり入れた自然療法のひとつです。この本では、初めてアロマセラピーを楽しむ人のために、その基本をしっかりと解説しながら、家の中やオフィス、旅先でも活用できるアイデアをたくさん紹介しています。45種類のエッセンシャルオイルのプロフィールをはじめ、芳香浴やアロマバスの方法、手作りコスメ、セルフマッサージ、目的別レシピなど、盛りだくさんの内容です。この本をガイド役に、アロマセラピーが身近な存在となり、あなたの生活がより豊かになることを願っています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー