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池田書店ハジメテ ノ アロマテラピー 発行年月：1998年06月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784262128221 第1章　アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピーについて／精油について／精油を使ったアロマテラピー　ほか）／第2章　精油とハーブの種類と効果（精油の分類とブレンド法／精油の種類と効果一覧表／使いやすい精油50種／使いやすいハーブ16種）／第3章　悩み別アロマテラピー活用法（こころの悩み／からだの悩み／肌髪爪の悩み　ほか） 植物の香りには、人のこころとからだに作用する神秘的な力があります。この香りを楽しみ、力を利用することをアロマテラピーと呼びます。フランスが発祥の地とされるこの芳香療法は、ハーブを中心とした芳香植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使うことを定義としています。しかし、本書ではアロマテラピーを広い意味でとらえ、精油はもちろんのこと、ハーブを使った健康法まで紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー