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江上　敬子（ニッチェ） KADOKAWABKSCPN_
【ニコカド2016_3倍】 ニッチェ　エノウエケイコノダンナヤセゴハン イブクロヲツカム、ヨメラクレシピ！ エノウエ　ケイコ　ニッチェ 発行年月：2016年06月10日 予約締切日：2016年06月08日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784048120081 江上敬子（エノウエケイコ） ’84年9月17日生まれ、島根県出身。専門学校時代にお笑いコンビ・ニッチェを結成。NHK「オンバト＋」第3回チャンピオン大会4位（’13年）、平成23年度NHK新人演芸大賞受賞（’11年）、第2回お笑いハーベスト大賞優勝（’11年）などを受賞。現在、多数の番組に出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） その1　“白飯少なめ”でも大満足！！主役おかず（タケノコごろごろメンチカツ／トマト豚キム　ほか）／その2　カンタン＋テーブルが華やぐ楽ウマ副菜（タコサラダ／大根のネバネバサラダ　ほか）／その3　ウマヘルシー一品で満足！がっつり飯（ケチャカルボ／サバとしょうがの炊き込みごはん　ほか）／その4　箸が止まらないっ！家呑みつまみ（油揚げパーティー！（油揚げクラッカー＆いろいろディップ）／えだまめのペペロンチーノ　ほか） おいしく食べて、本当にやせた、江上流「ダンナやせごはん」のレシピを大公開！！目からウロコの食材を使った、アイデア満載“ヘルシー主役おかず”。「もう一品」にちょうどいい、あるものでチャチャッと作る、彩り副菜。一皿で大満足！“なんちゃって”食材を使ったパスタなどの主食たち！箸が止まらなくても大丈夫！！パーティーもおまかせのひと手間つまみ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理