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スーパー主婦・足立さんのお助けレシピ 足立　洋子 新潮社カンタンガオイシイ アダチ　ヒロコ 発行年月：2013年09月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784103345916 足立洋子（アダチヒロコ） 1951年北海道函館市生まれ。自由学園女子最高学部卒業。会員数2万人の「全国友の会」の“料理の達人”として、30年以上、小学生や新米ミセスにむけた料理教室、おもてなし料理講習の講師をつとめている。また、NHK「あさイチ」で料理のスーパー主婦として登場し、好評を博した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずは、ここからー味の型紙／2　あると、すごく便利ーベース菜／3　マンネリ防止ー展開表／4　どーんと見せるー主菜／5　これさえあれば！ーご飯・麺／6　ひと手間でおいしい！ー野菜おかず “スーパー主婦”足立さんがすべて見せます！味の型紙、ベース菜、献立作り…料理で失敗しないためのマル秘コツと技。かんたんすぎおいしすぎの厳選レシピ77品。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず