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みきママ 主婦と生活社NEWS 小山慶一郎 藤原さんちの毎日ごはん ミキ ママ ノ メチャウマ オウチ ゴハン ミキ ママ 発行年月：2012年04月 予約締切日：2012年04月04日 ページ数：97p サイズ：単行本 ISBN：9784391141504 みきママ（ミキママ） 藤原美樹。神奈川県出身。主婦歴9年。自身のブログ「藤原家の毎日家ごはん。」では、毎日安くて豪華に見える献立を提案し、主婦を中心に絶大な人気をもつ。おうち料理研究家として、TVや雑誌の連載で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 藤原家の晩ごはん献立（日曜日　家族みんなで焼くホットプレートごはん／月曜日　野菜たっぷり和食ごはん／火曜日　子どもも大好き！洋食ごはん　ほか）／子どもと作る楽しいごはん＆おやつ（今日はパン作り。総菜パンからおやつパンまでいろいろだよ〜！／皮を焼いてみんなでワイワイ食べよ〜！タコスパーティ／大好きな生クリームとフルーツたっぷり。クレープ屋さん、開店で〜す！　ほか）／家族が喜ぶ人気のおかず（フライパンひとつで超☆豪華！／とっておき☆うますぎ、びっくり！！／おうちで楽しい外食メニュー　ほか） 家族が喜ぶ節約ごちそうレシピ116。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず