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決定版 暮らしの実用シリーズ 学研パブリッシング Gakkenアツリョクナベ デ ハヤラク カゾク ミンナ ノ ダイスキ オカズ 発行年月：2011年09月 予約締切日：2011年09月13日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784054050822 1　野菜＆お肉丸ごと調理おかず（丸ごと野菜／丸ごとお肉）／2　圧力鍋だから！作りたいおかず（肉のおかず／魚介のおかず　ほか）／3　250kcal以下の低カロおかず（煮込みハンバーグ／牛肉のこんにゃく巻き　ほか）／4　スグでき！ケーキ＆お菓子（ケーキ＆お菓子／プチ蒸しケーキ　ほか） どんなおかずも鍋に入れたらササッと完成。メーカー別使い方＆材料加圧時間早見表つきで安心。手間なくカンタンだから、毎日の料理が楽しくなる。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず