※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ミニー・P(著)出版社小学館発売日2026年07月ISBN9784093116138ページ数191Pキーワード健康 こころとからだみるみるととのうあんちえいじんぐぼい ココロトカラダミルミルトトノウアンチエイジングボイ みに− ぴ− ミニ− ピ−9784093116138内容紹介美容PRやエディターも効果を実感中！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 心のもちようで歌も健康も結果が変わる/2 ボイトレ前にやっておきたい、深い呼吸をするための“姿勢づくり”/3 “姿勢＝角度”。角度をマスターしてアンチエイジング！/4 呼吸と姿勢は相互に調律し合う/5 声は全身運動である/6 声と脳の関係/7 言霊は科学である/8 ハミングは最高のリラクゼーション/9 2分半で整う「アワ歌」メソッド/10 あなた自身が“パワースポット”になる