※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者石井賢(著) 浦田龍之介(運動指導)出版社文響社発売日2026年ISBN9784868450795ページ数47Pキーワード健康 まるまつたせなかまがつたこしうつむいたくびなんさい マルマツタセナカマガツタコシウツムイタクビナンサイ いしい けん うらた りゆうの イシイ ケン ウラタ リユウノ9784868450795内容紹介13万部突破のベストセラー書籍の体操ページを中心に抜粋した大型ビジュアル版1ヵ月でここまで伸びた！重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！姿勢よく歩けた！杖が不要になった！背骨の固定手術を受けずに改善！ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！今大問題の首下がり症候群の9割が2週間で改善！症例写真で実証！姿勢はここまで若返る！「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解決してあきらめてはいけません。人間には私たちも驚くような「回復力」が秘められています。「おなかのばし」「背骨起こし」で痛みやしびれのない若々しくて美しい姿勢を取り戻しましょう。
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