主婦の友生活シリーズ

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社主婦の友社発売日2024年03月ISBN9784074567928ページ数113Pキーワード健康 せつやくしながらちようかつおなかすつきりおかずけん セツヤクシナガラチヨウカツオナカスツキリオカズケン9784074567928内容紹介「健康が最大の節約」をテーマに、第二の脳とも呼ばれている「腸」を整えるおかずを紹介します。おなかがスッキリすると身体が軽くなり若々しい健康体になれるのはもちろん、メンタルも安定し文字通りの心身ともにヘルシーな身体を手に入れることができます。そんな「腸活」を手助けすべく、お得食材でできる簡単レシピを200品超掲載。節約しながら健康が手に入るお役立ちな1冊です。
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