※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者麻木久仁子(著)出版社光文社発売日2022年10月ISBN9784334953348ページ数127Pキーワード健康 おひとりさまやくぜんかんれきからのごきげんしよくた オヒトリサマヤクゼンカンレキカラノゴキゲンシヨクタ あさぎ くにこ アサギ クニコ9784334953348内容紹介ついにここまできてしまったか！不調や不安もあるけれど…誰に気兼ねしなくていい、プチぜいたくも手抜きも自由にできる！自分の機嫌を自分でとる、レシピ＆エッセイ集。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次還暦を迎える私の、心と体/ひとりになったから、できるぜいたくがある。/大は小を兼ねない。/夕食で、1日のつじつまを合わせる。/今日はカップ麺を食うぞ！気兼ねしなくていい、ぜいたく。/おひとりさまと、自己肯定力の関係