〈引き締め〉プログラムで美しいママになる

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者立花みどり(著)出版社大泉書店発売日2009年07月ISBN9784278036435ページ数127Pキーワードさんごのこつばんれつすんひきしめぷろぐらむで サンゴノコツバンレツスンヒキシメプログラムデ たちばな みどり タチバナ ミドリ9784278036435内容紹介産後太りをシャットアウト！産後でもっとキレイ、もっと健康。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue よい出産を迎え、美しいママになるために/1 よい出産を迎えるためのマタニティ骨盤レッスン（骨盤調整で「安産力」を高めよう7つのおすすめレッスン/肌の柔軟性と弾力性をアップして妊娠線対策）/2 美しいママになる！産後の骨盤レッスン（プレ編/本編/ながらで骨盤調正）/3 妊娠前よりキレイになる！部分別ボディメイク（部分別ボディメイク・おなか/部分別ボディメイク・バスト/部分別ボディメイク・背中 ほか）