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あおい ワニブックスコドモガパクパクタベルマホウノオウチゴハン イッサイハンカラゴサイコレイッサツデオーケー アオイ 発行年月：2021年11月08日 予約締切日：2021年11月07日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784847071225 あおい（アオイ） 管理栄養士。10年間の保育園勤務ののち、2018年に献立作成会社を設立。現在、全国60園以上の献立作成を担当する。2020年6月からYouTubeに保育園で大人気だったレシピの投稿を開始。美味しくて栄養たっぷりのレシピが、子どもの食事に悩む親から大きな反響を呼び、登録者数は21万人を超える。2021年9月には、一般家庭および保育園向けの「子どもと食べる魔法のミールキット」が発売（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　肉・魚のメインおかず（肉と魚調理の7つのポイント／1位　ミートソーススパゲティ／2位　レバーの竜田揚げ　ほか）／2章　野菜たっぷりサブおかず（野菜調理の7つのポイント／1位　ほうれん草のツナサラダ／2位　ひじきのマヨネーズサラダ　ほか）／3章　ごはん、麺、パンの主食（1位　カレーライス／2位　ラーメン／3位　メロンパン風トースト　ほか） 塩分控えめなのに美味しい！作り置きできるレシピも！大人の分も一緒に作れる！「あおいの給食室」、待望の書籍化！保育園で10年働いた管理栄養士が教える野菜たっぷり＆子どもに大人気の95レシピ！1歳半〜5歳、これ1冊でOK！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て