夢のやせ菌ビフィズス菌を増やす健康＆美容食材オーガニックオートミール

高い温度による2度乾燥製法により ビタミン等の栄養分が豊富。 〇原材料：有機全粒オーツ麦 〇原産国:アメリカ 〇加工者：アリサン有限会社 〇賞味期限:6ヶ月 〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温保存 調理法　2人分 材料　オートミール2カップ、水4カップ、塩少々、 1、水とお好みの量の塩をいれ、沸騰させた後 オートミールをゆっくりいれかき混ぜる。 2、とろ火で4〜5分かき混ぜながら煮る。
●お好みで水を牛乳に変えてお試しください。
●濃度を濃くしたい場合は少し長めに煮てください。
●ジャム、ヨーグルト、ハチミツ、メープルシロップ 等をいれても美味しく召し上がれます。
●ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると 柔らかくなるます甘味料は 入っておりません。 牛乳・豆乳・ヨーグルトなどと お召上がりください。 ゆっくりよく噛んで 召し上がってください。 さすれば少量で ご満足いただけるはずです。 繊維質や栄養的に優れた 健康食ですので 一気に大量に召し上がられなければ ダイエット＆健康が期待できます。