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どん底から這い上がるための法則 下柳剛 水王舎ボディ ブレイン シモヤナギ,ツヨシ 発行年月：2014年07月02日 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784864700085 下柳剛（シモヤナギツヨシ） 1968年長崎県生まれ。瓊浦高校から社会人の新日鉄君津を経て、ドラフト4位で90年福岡ダイエー入団。中継ぎとして活躍し、96年に日本ハムに移籍後、2000年から先発転向。2003年に阪神タイガースに移籍。その年いきなり二けた勝利を挙げ、セ・リーグファンに衝撃を与えた。05年には37歳（史上最年長）で最多勝を獲得。12年に東北楽天へ移籍後、大リーグへのチャレンジを経て13年3月に現役引退。現在は解説者として活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ボディ・ブレインー“ゾーン”を引き寄せるための十箇条（前後際断ー『過去や未来を断ち切り、目の前の一瞬に全力を傾けよ』／坐禅ー『必要なことだけに専念できるようになり、驚くほど人生が変わっていく』／自信は成功に先立って持てー『目標とするシーンをイメージしながら、日々自分自身に語りかけろ』／イメージトレーニングほど過酷な練習はないー『潜在能力を引き出す奥の手を教えよう』／感謝にはすごい力があるー『何事も一人で抱え込むな。重い心にゾーンは訪れない』　ほか）／第2章　どん底から這い上がれープロフェッショナルの学び方十箇条（プロフェッショナルとして持つべき本当のプライドがあるー『練習でカッコ悪いなんてないんだよ。試合で打たれるのが一番カッコ悪いんだ』／異分野を上手に取り込めー『最大の敵は慣れ。好奇心とどん欲さで既成概念の向こう側にチャレンジせよ』／下柳流ギブ・アンド・テイクとはー『最高の結果を手に入れるために、最高の努力を費やしているか』／コミュニケーション下手でも思いは伝えろー『コミュニケーションの質は、その量によって決められる』／感情コントロールの裏技　秀太事件の真相ー『大声を出すことによって、怒りの感情を一瞬で消してしまうことができる』　ほか） なぜ、クビ宣告のわずか3年後に37歳の下柳剛が最多勝を獲得できたのか。全身の感覚を研ぎ澄まし、身体の声に耳を傾ける究極の学び方。人生を変える20の法則。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球