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阪下千恵 日東書院本社アイリスオーヤマコウニン　デンキアツリョクナベ　サイキョウレシピ サカシタチエ 発行年月：2021年12月17日 予約締切日：2021年12月16日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784528023673 阪下千恵（サカシタチエ） 料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。子育ての経験を活かした、作りやすくて栄養バランスのよい料理に定評があり、書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたって活躍。毎日の料理を始め、暮らしまわりをいかに楽しく、合理的に、家族とともに関われるかを考えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　毎日のらくらくごはん（ポークチャップ／そぼろ肉じゃが／鶏肉のクリーム煮　ほか）／2　もっと食べたい野菜おかず・スープ（ラタトゥイユ／ミックスナムル／切り干し大根の煮もの　ほか）／3　圧力調理だからできるごちそう（豚の角煮／ビーフシチュー／たこのトマト煮　ほか） キッチンの片隅で眠っている電気圧力鍋はありませんか？煮込み料理には使うけれど、いつものごはん作りは鍋でという人はいませんか？ちょっと待って！それはもったいない！アイリスオーヤマの電気圧力鍋は「煮る」「蒸す」「炊く」がこの1台でOK。電気調理だから鍋に材料を入れてスイッチを押せば、火加減はお任せ。プロの味がそのまま再現できます。電気調理だからキッチンから離れても大丈夫。お風呂に入ったり、お子さんを迎えに行ったり、自由な時間が生まれます。いつものおかずはもちろん、作り置きのお惣菜や汁物まで、鍋やフライパンのかわりに電気圧力鍋を使ってみてください。もっと暮らしが楽しく、ごはん作りがラクになりますよ♪ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他