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さっと作れて、すぐおいしい！ 大原千鶴 高橋書店オオハラ チズル ノ マイニチ ノ ゴハン オオハラ,チズル 発行年月：2019年02月 予約締切日：2018年11月20日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784471408749 大原千鶴（オオハラチズル） 料理研究家。京都・花脊の料理旅館「美山荘」の次女として生まれ、自然の中で食材に触れ、小学生の頃には旅館のまかないを担当しながら、料理の腕を磨く。3人の子どもの子育ての経験から生まれた、素材を生かし、無駄にしない、多忙な日々を送る女性を助ける作りやすいレシピが人気。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ひと鍋で早煮／第2章　フライパンひとつでメインと焼き野菜／第3章　ささっと軽いおかず／第4章　かけるだけサラダ　かんたんあえもの／第5章　飲んで安心。ほっとするおかず汁もの／第6章　これだけで満足。お昼や軽い晩ごはんに　のせるだけご飯／第7章　時間がおいしくするちょっといいもの 時短、かんたん、おいしい。5分からできる、大原家のリアルレシピ114品。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他