【楽天ブックスならいつでも送料無料】

疲れない、ケガしない「体の使い方」 甲野善紀 荻野アンナ 祥伝社コブジュツ デ マイニチ ガ ラクラク コウノ,ヨシノリ オギノ,アンナ 発行年月：2006年10月 ページ数：139p サイズ：単行本 ISBN：9784396612771 甲野善紀（コウノヨシノリ） 1949年、東京生まれ。1978年、東京・多摩に武術稽古研究会を設立し（2003年に発展的に解散）、松聲館道場を建てる。独自の技法と理論をもとに、剣術、槍術、杖術、体術などを研究・指導。こうした武術の技は、各武道にとどまらず、野球・卓球、バスケットボールなどのスポーツはもちろん、楽器演奏や舞踏、工学、経営から、介護や暮らしの分野へと幅広く応用されている 荻野アンナ（オギノアンナ） 作家、慶應義塾大学文学部文学科教授。1956年、横浜生まれ。1983年から3年間、フランス政府給費留学生としてパリ第四大学でラブレーを研究。慶應義塾大学文学研究科博士課程修了。1991年、『背負い水』で第105回芥川賞を受賞。2000年、『ホラ吹きアンリの冒険』で読売文学賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　修業いらず！古武術ですぐに「毎日の動き」がラクになる／2章　毎日の生活のなかで、「体の基本的な動き」を身に付ける／3章　手や腕の力だけに頼らず、全身の力を引き出すのが甲野流古武術の極意／4章　何はなくとも「肩こり」解消！！／5章　非力な女性のための護身術／6章　古武術でラクラク介護／7章　アンナの古武術修業記　甲野師匠に教えられたこと 重い荷物を持って歩く、階段を上る、満員電車から降りる、痴漢を撃退する、肩こりをほぐす、老親を介護するetc．体育「2」の荻野アンナも即、使えた。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ